Massaaž

Massaaži toimel paranevad vere- ja lümfiringe ning ainevahetus, tugevneb immuunsussüsteem, väheneb lihaspinge ja stress. Massaaž mõjub lõõgastavalt vaimsete ja füüsiliste ülepingete korral ning sel on organismile nii otsene kui ka reflektoorne mõju nahas leiduvate närviretseptorite kaudu, mis on tihedalt seotud kesknärvisüsteemiga.

Spordimassaaž on tugevam kui klassikaline massaaž ning mõeldud eelkõige sporti harrastavale inimesele. Spordimassaaž tõstab sportlikku töövõimet, valmistab ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendab taastumisprotsesse. Spordimassaaž peab tagama kvaliteetse treeningute läbiviimise, vältima vigastuste tekkimist ja tõstma eeldusi heaks võistlustulemuseks. Spordimassaaž on enamasti taastava, säilitava ja parandava iseloomuga.

Oma töös kombineerin erinevaid massaazivõtteid ning pehmekoeteraapiaid vastavalt kliendi vajadustele.

Vastunäidustused:
Pahaloomulised kasvajad, värsked traumad, põletikulised haigused, südame-, neeru- ja maksapuudulikkus, liiga madal või liiga kõrge vererõhk, nakkus-, naha-, kilpnäärmehaigused ja alkoholi sisaldus veres.